Боковое меню

Сегодня

Во время отдыха необходимо соблюдать элементарные меры безопасности:

  • для купания выбирать специально отведенные для этого места;
  • не заплывать далеко от берега, за буйки, обозначающие границы безопасной зоны;
  • не подплывать близко к судам (моторным, парусным), лодкам, баржам, плотам, несамоходным судам;
  • не прыгать в воду с лодок, катеров, причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей;
  • не прыгать в воду в незнакомых местах;
  • не купаться в судоходных каналах, около гидротехнических сооружений, причалов;
  • соблюдать чистоту мест отдыха у воды, не засорять водоемы, не оставлять мусор на берегу и в раздевалках;
  • нельзя быстро погружаться и прыгать в воду после принятия солнечных ванн, бега, игр, без постепенной адаптации к холодной воде;
  • нельзя купаться или плавать при переполненном желудке и кишечнике;
  • не купаться поодиночке;
  • перед каждым купальным сезоном необходимо посетить врача;
  • купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Плавать в воде можно не более 20 минут, причем это время должно увеличиваться постепенно с 3-5 минут. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги. Лучше искупаться несколько раз по 10-20 минут, а в перерывах поиграть в подвижные игры – волейбол, бадминтон и т.д.;
  • если захватило течением, не нужно пытаться с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу;
  • нельзя теряться, даже если попали в водоворот: необходимо набрать как можно больше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть;
  • каждый гражданин обязан оказывать посильную помощь людям, терпящим бедствие на воде.

Категорически запрещается:

  • распивать во время пляжного отдыха спиртные напитки;
  • входить в воду и купаться в нетрезвом состоянии;
  • подавать крики ложной тревоги.

Материалы с сайта https://45.mchs.gov.ru/

© 2024. ГБПОУ "Курганский педагогический колледж" | г. Курган
Наверх