Новости филиала
- Информация о материале
- Категория: Новости филиала
Здоровый образ жизни — это единственный стиль жизни, способный обеспечить восстановление, сохранение и улучшение здоровья населения. В современном мире все большую распространённость получает тенденция ведения здорового образа жизни. Её популярность набирает обороты среди молодёжи http://kond45.ru/скажи-нет-наркотикам/
Надо подумать о будущем нашем,
Для всех молодых есть совет:
«Ни грамма, ни капли не пробуйте даже,
Скажите наркотикам «НЕТ»!»
Педагог-психолог И.В. Зубова
- Информация о материале
- Категория: Новости филиала
05 июня 2020 года в 17.00 состоится родительское собрание в формате онлайн для групп 11, 12, 14 первого курса.
Повестка дня:
1. Предварительная аттестация студентов.
2. Порядок проведения летней сессии.
3. Рекомендации психолога по подготовке к летней сессии.
Подключиться к трансляции родительского собрания можно по ссылке https://youtu.be/8t8lYfwn7fM
Посмотреть Родительское собрание в записи можно по ссылке: https://youtu.be/I5Ss4uzGn1s
- Информация о материале
- Категория: Новости филиала
Летняя оздоровительная кампания в Курганской области в связи с неблагополучной эпидемиологической ситуацией переносится на более поздний срок. Такое решение было принято на заседании межведомственной комиссии по организации отдыха, оздоровления и занятости детей в Зауралье.
Отметим, что в настоящее время из-за пандемии коронавируса проведение оздоровительных смен в лагерях всех типов и санаториях приостановлено. Работа учреждений будет возобновлена после стабилизации эпидемиологической обстановки на территории региона. Ориентировочный срок начала - 1 июля. При этом рассматривается вариант сокращения продолжительности смен до 14 дней.
В МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ ДЕПАРТАМЕНТ ОРГАНИЗУЕТ ГОРЯЧУЮ ТЕЛЕФОННУЮ ЛИНИЮ
Горячую телефонную линию для зауральцев, посвященную вопросам отдыха и оздоровления детей, дошкольного, общего и дополнительного образования, организует Департамент образования и науки Курганской области 1 июня, в Международный день защиты детей.
В этот день с 14 до 18 часов все желающие могут позвонить по телефону в Кургане 46-38-59 и задать вопросы, касающиеся дошкольного и общего образования.
Узнать все о дополнительном образовании можно будет по телефону 46-62-44.
О том, как в регионе организуется отдых и оздоровление детей, расскажут по телефону 46-57-65.
Получить консультацию по иным правовым вопросам зауральцы смогут, позвонив по телефону 46-57-97.
- Информация о материале
- Категория: Новости филиала
1. Входите в воду быстро, и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды.
2. Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (игры в футбол, бег и т.д.). Перерыв между приемом пищи и купанием должен быть не менее 45–50 минут.
3. В холодную погоду, чтобы согреться, проделайте несколько легких физических упражнений.
4. Не купайтесь больше 30 минут, если вода холодная, достаточно 5–6 минут.
5. При ушных заболеваниях, не прыгайте в воду головой вниз.
6. Не оставайтесь при нырянии долго под водой.
7. Выйдя из воды, вытритесь насухо и сразу оденьтесь.
8. Почувствовав усталость, сразу плывите к берегу.
9. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ
1. Входить в воду разгоряченным (потным).
2. Заплывать за установленные знаки (ограждения участка отведенного для купания).
3. Подплывать близко к моторным лодкам, баржам.
4. Купаться при высокой волне.
5. Прыгать с вышки, если вблизи от нее находится другие пловцы.
6. Толкать товарища с вышки или с берега
- Информация о материале
- Категория: Новости филиала
В связи с наступлением весенне-летнего периода, повышением температуры окружающей среды, ежегодно отмечается увеличение количества пожаров, погибших и травмированных при пожарах людей. Как правило, в этот период происходит несанкционированное сжигание сухой травы, мусора. В целях недопущения трагедии следует обратить особое внимание на соблюдение следующих требований пожарной безопасности:
- Информация о материале
- Категория: Новости филиала
Уважаемые обучающиеся, педагоги и родители (законные представители)!
За последнее время наша жизнь очень изменилась. В образовательных организациях ввели дистанционную форму обучения, с друзьями невозможно увидеться вживую, практически все мы находимся в режиме самоизоляции. В этой ситуации главное сохранять спокойствие и терпение. Нелегко адаптироваться к новым условиям, но очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые появились, а не думать о лишениях и трудностях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом. Чтобы облегчить этот период жизни мы предлагаем несколько памяток (рекомендаций), которые помогут снять тревогу и поддерживать позитивный настрой.
- Информация о материале
- Категория: Новости филиала
В настоящее время одна из актуальных тем во всем мире - как поднять настроение в условиях самоизоляции.
К этой теме нужно подходить комплексно. Воздействовать нужно на все системы нашего организма.
Поскольку разнообразить нашу действительность можно только в четырех стенах, так и будем подходить к вопросу.
1. Физическая активность. Несколько раз в день делаем зарядку. Мышечная радость - наша цель. Сюда же можно отнести медитации и работу с дыханием.
2. Еда и напитки. Обязательно включаем в рацион грубое волокно. Она способствует выделению гормона радости на 80%. Это огромная цифра. Пьем рыбий жир. Он способствует успокоению и также выработке гормона радости. Витамин Д. Без него все процессы нашего организма тормозят и работают не на полную мощность. В том числе нервная система, которая в настоящих реалиях должна быть спокойной. Едим больше овощей и фруктов.
3. Окружение. Нужно сформировать пространство вокруг себя, чтобы не было раздражающих факторов. А вот беспорядок, звуки, оформление пространства как раз можно и даже нужно сформировать.
Переживем карантин с пользой для психики!
- Информация о материале
- Категория: Новости филиала
Всероссийская акция Дети говорят телефону доверия «Да!» 17 мая – Международный день детского телефона доверия
В 2010 году в рамках Общенациональной информационной компании по противодействию жестокому обращению с детьми заработал Единый общероссийский номер детского телефона доверия 8-800-2000-122. Телефон доверия – бесплатная анонимная служба экстренной психологической помощи детям и подросткам по телефону. Она играет важную роль в решении задач, по выявлению и профилактике детского неблагополучия, нарушений прав детей, жестокого обращения с ними.
В нашей стране работает свыше 280 служб детских Телефонов доверия, которые ежегодно принимают более полумиллиона звонков от детей и подростков. Более 35 тысяч звонков содержат информацию о жестоком обращении по отношению к ребёнку или пренебрежении правами ребёнка.
Позвони, если есть в этом необходимость!
Педагог-психолог И.В. Зубова
- Информация о материале
- Категория: Новости филиала
Ежегодно в мире 15 мая отмечают день семей. Это очень важная ячейка общества, в которой происходит воспитание ребенка. В этот день обсуждают проблемы семьи, проводят фестивали, конференции, благотворительные акции для малоимущих.
Один из самых светлых праздников, который имеет отношение к каждому человеку, отмечают в середине мая. Международный день семей помогает не только вспомнить о значении близких людей в жизни, но и поднять, разрешить многие волнующие вопросы, связанные с этой ячейкой общества.
Традиционно в этой день проходят:
• Детские концерты, где можно услышать стихи, песни из уст самых маленьких.
• Фестивали с участием творческих, популярных эстрадных коллективов.
• Встречи с супружескими парами, на которых они делятся своим богатым опытом.
• Выставки книг, посвященных общению и взаимоотношениям.
• Утренники в детских садах, концерты в школах, где звучат слова благодарности и поздравления.
• Благотворительные акции для малоимущих, многодетных семей.
• Тематические встречи, тренинги, конференции.
• Дискуссии на радио и телевидении.
• Статьи в СМИ.
- Информация о материале
- Категория: Новости филиала
В рамках празднования 75-летия Победы в Великой Отечественной войне студентки Куртамышского филиала Балашова Ирина и Круглова Анастасия дистанционно приняли участие в традиционном конкурсе исполнителей патриотической и гражданской песни «Родина. Честь. Слава», который проводил Куртамышский районный Дом культуры.
Девочки получили диплом лауреата. Поздравляем!
Педагог-организатор М.В. Суханова
- Информация о материале
- Категория: Новости филиала
Волонтёры проекта «Мы вместе» уже второй месяц по заявкам помогают пожилым людям старше 65 лет в приобретении продуктов, лекарств, оплате услуг ЖКХ. Накануне 9 Мая они решили сделать подарок ветеранам и провели акцию «Цветы Победы».
Вчера, 7 мая, студентка Куртамышского филиала Сухих Антонина вместе со специалистом по молодёжной политике Викторией Кровяковой и другими волонтёрами посадили цветы у дома Геннадия Семёновича Истомина, участника Великой Отечественной войны, Анны Ивановны Позёминой, инвалида войны, и Нины Борисовны Тельминовой, труженицы тыла.
Педагог-организатор М.В. Суханова
- Информация о материале
- Категория: Новости филиала
Волонтеры акции #МыВместе каждый день выходят помогать пожилым и нуждающимся. Все волонтеры - разные люди. Кто-то давно занимается добровольчеством, кто-то понял, что нужен, и пришел на помощь в трудное время. Спасибо каждому неравнодушному и ответственному волонтеру!
Бывших добровольцев не бывает. В этом признались сами волонтеры. Активисты рассказали о том, что будет дальше, после самоизоляции.
- Информация о материале
- Категория: Новости филиала
Волонтерский штаб помощи пожилым людям активно ведёт свою деятельность❗
Вместе с тысячей других добровольцев волонтёры прошли обучение, инструктажи по технике безопасности, получают маски, антисептики и выезжают по заявкам, чтобы доставить продукты, медикаменты и предметы первой необходимости пожилым людям, оказавшимся на вынужденной самоизоляции. Студентка 4 курса, Куртамышского филиала Сухих Антонина, активно принимает участие в волонтёрской деятельности и оказывает помощь пенсионерам, которые оказались в трудной ситуации в связи пандемией коронавируса.
Педагог-организатор М.В. Суханова
- Информация о материале
- Категория: Новости филиала
Примите самые искренние поздравления с Днём Победы в Великой Отечественной войне!
9 мая – самый главный праздник для всех жителей нашей большой страны. В этот день мы с благодарностью вспоминаем подвиг тех, кто героически на фронте и в тылу приближал день Великой Победы, кто не жалея себя, поднимал страну в труднейшие послевоенные годы. Пусть их подвиг всегда будет в нашей памяти примером силы духа и созидания во имя могущества и процветания нашей Родины!
Желаем вам мира и добра, крепкого здоровья, веры в светлое будущее и исполнения всех добрых замыслов!
С Днем Победы – торжественным днем!
Мира! Счастья! Удачи во всем!
Жить спокойно, достойно, красиво!
И гордиться великой Россией!
- Информация о материале
- Категория: Новости филиала
12 апреля завершился фотоконкурс "Улыбка Весны". К сожалению, желающих поучаствовать стало немного. Но, тем не менее, нас порадовали фото тех студентов, которые остались неравнодушными к конкурсу и поделились своими очаровательными улыбками. Победительницей фотоконкурса "Улыбка Весны" стала Елена Иванова студентка 35 группы специальности Физическая культура. Эта милая девушка заворожила зрителей и получила наибольшее количество голосов. Поздравляем, Лена! Чуть меньше голосов набрал студент 14 группы специальности Педагогика дополнительного образования в области физкультурно-оздоровительной деятельности Афонасьев Иван. Молодец, Иван! Хочется также отметить и весенние улыбки Антонины Сухих студентки 42 группы специальности Дошкольное образование и Анны Малышевой студентки 31 группы специальности Преподавание в начальных классах.
Нашим участникам спасибо за активность и удачи в любых начинаниях!
P.S.Вас ждут сладкие призы!
- Информация о материале
- Категория: Новости филиала
Паника, стресс и постоянный страх вызывают истощение, которое совершенно не способствует сопротивляемости организма и укреплению иммунитета.
Как не поддаваться панике:
1. Убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы обезопасить себя и свою семью: ✔️мойте руки с мылом, пользуйтесь антисептиком, не трогайте руками лицо, глаза, рот и нос;
✔️по возможности оставайтесь дома, если нужно выйти за предметами первой необходимости – соблюдайте дистанцию с другими людьми, используйте маску и перчатки;
✔️не забывайте проветривать и делать влажную уборку;
✔️если вы простудились, повышается температура, есть кашель и затрудненное дыхание, вызовите врача; ✔️придерживайтесь рекомендаций органов здравоохранения и мер карантина;
2. Изучите статистику по коронавирусу, в основном мы паникуем от неизвестности:
✔️в зоне риска пожилые люди и люди с тяжелыми хроническими заболеваниями;
3. Соблюдайте информационную гигиену:
✔️доверяйте только проверенным источникам;
✔️меньше вовлекайтесь в разговоры и дискуссию о коронавирусе, нагнетающие панику;
✔️не концентрируйтесь на плохих новостях, в мире происходит много хорошего, например читайте истории о том, как люди в разных странах поддерживают друг друга;
✔️проводите меньше времени в интернете, монотонные домашние дела хорошо отвлекают от тревожных мыслей;
4. Не пытайтесь контролировать то, на что не можете повлиять:
✔️ощущение бессилия только растет, если вы пытаетесь контролировать ситуацию с коронавирусом, признайте свои ограничения и делайте только то, что от вас зависит;
✔️вы все еще можете выбирать, что вам делать в сложившейся ситуации, например займитесь делами, которые давно откладывали; 5. Позаботьтесь о себе:
✔️ перейдите на удаленную работу, дистанционное обучение;
✔️научитесь высыпаться, плохой сон снижает иммунитет; ✔️отвлекитесь и проведите время интересно – делайте зарядку, начните читать новую книгу, смотрите фильмы, пересадите цветы, приготовьте что-нибудь вкусненькое, разберите завалы в шкафу;
✔️займитесь любимым делом или сделайте то, что давно откладывали;
Помните, паника – это страх неизвестного будущего. Чтобы с ней справиться, нужно сконцентрироваться на том, что есть здесь и сейчас.
Как сказал Соломон: «Всё пройдёт!...И это тоже!»
Берегите себя и своих близкий! Оставайтесь дома!
Если Вы не справляетесь с тревогой, Вы всегда можете обратиться за консультацией к психологу. Ждём ваших звонков, а также личных сообщений Вконтакте.
- Информация о материале
- Категория: Новости филиала
Весна – время цвести, распускаться и, конечно же, улыбаться! Улыбнётся весна- оттают сердца! Уважаемые участники, улыбайтесь и будьте счастливы!
С 25 марта стартует фотоконкурс "Улыбка Весны"и продлится до 12 апреля 2020 г. Успей принять участие в этом событии! Загружай свои фотографии (портреты, пейзажи) в социальной сети Вк в альбоме группы Улыбка#Весны https://vk.com/album-153840579_271428543 и не забывайте голосовать за другие работы. И уже в апреле, три работы, которые наберут наибольшее количество лайков, будут отмечены и награждены призами!!!
Творите, дерзайте и заряжайте оптимизмом и хорошим настроением окружающих!!!
