Боковое меню

  • IeLNIrWXxdM.jpg
  • 6k64GDMrn5A.jpg
  • sl1.jpg
  • GkiGc7UzYz8.jpg
  • slaider08.jpg
  • slaider11.jpg
  • KtOuOXx8QZ8.jpg
  • O-KpxORN1Lo.jpg
  • 8BVDcCLgfvU.jpg
  • 2bY1npXk2gY.jpg
  • J_Hpn68vSHY.jpg
  • sl6.JPG
  • slaider04.JPG
  • 20201116_114805.jpg
  • slaider05.JPG
  • slaider01.jpg
  • slaider09.jpg
  • o9lYcK5k8Gw.jpg
  • 20201116_120458.jpg
  • 20201116_114739.jpg
  • gk821I4E3TI.jpg
  • sl3.jpg
  • EPqNgGDpqoo.jpg
  • sl5.JPG
  • sl2.JPG
  • 2017-09-28-20.15.52.JPG
  • lQx2qivPLiQ.jpg
  • slaider06.JPG
  • C6_P2J0IrfU.jpg
  • slaider03.JPG
  • slaider10.jpg
  • e2aILmfTGNU.jpg
  • slaider02.jpg
  • 20201116_114844.jpg
  • 2NhLe8IVO_8.jpg
  • slaider07.JPG
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
 
Одна из основных причин возникновения лесных пожаров, не осторожное обращение с огнем местного населения, за 2023 – 33,4%. Уважаемые граждане, соблюдайте правила пожарной безопасности в лесу, сохраним природу вместе! Телефон для передачи сведений о возгораниях в лесном фонде, единой номер лесного хозяйства 8-800-100-94-00, 8-3522-43-63-61, 8-3522-43-63-51
Сегодня

Современная жизнь полна стрессовых ситуаций, причем подстерегают они не только в сферах, связанных с учебой или работой, но и в быту. Можно ли им противостоять? Разумеется! Именно способам конструктивного снятия эмоционального напряжения и была посвящена декада психологического здоровья, которая прошла в КПК во второй половине ноября. Студенты и преподаватели участвовали в акциях, опросах, тренингах, на переменах и в рамках часов общения активно использовались ресурсы Комнаты психологической разгрузки. Каждый мог выбрать наиболее подходящий для себя способ, помогающий расслабиться, восстановиться, улучшить настроение, настроиться на позитив.

Важно, что для этого не требуются какие-то заоблачные усилия или финансовые затраты, в борьбе со стрессами эффективны самые простые и доступные приемы:

  • воздействуйте на соматику – пойте, отдыхайте, высыпайтесь, пересмотрите питание, занимайтесь спортом, гуляйте, выбирайтесь на природу;
  • подключайте эмоции – смейтесь, читайте хорошие книги, смотрите жизнеутверждающие фильмы, найдите хобби по душе, общайтесь с друзьями, танцуйте;
  • не игнорируйте психологические методы – учитесь переосмысливать проблемы, попробуйте аутогенную тренировку и визуализацию, участвуйте в психологических тренингах, консультируйтесь у педагога-психолога;
  • используйте необычные техники – ароматерапию, цветотерапию, музыкотерапию, песочную терапию, арт-терапевтические приемы (раскраски «Антистресс», рисование двумя руками, лепка и пр.)

Арсенал методов, способных повлиять на наше настроение, как видите, широк. Не впадайте в уныние, только от нас зависит, какими красками заиграет мир – серыми или яркими, разнообразными, позитивными!

Педагог-психолог Л.Ю. Никулина

Последние новости

Фотогалерея

Статистика приема

Последние новости

10/07/2024
Независимая оценка качества образовательных программ

В июне - июле 2024 года две основные профессиональные образовательные программы СПО, реализуемые колледжем, прошли профессионально-общественную аккредитацию в Союзе "Торгово-промышленная палата Курганской области".  Свидетельства о профессионально-общественной аккредитации удостоверяют соответствие качества подготовки выпускников:
- специальности 44.02.05 Коррекционная педагогика в начальном образовании требованиям профессионального стандарта 01.001 Педагог;
- специальности 09.02.07 Информационные системы и программирование  требованиям профессионального стандарта  06.035 Разработчик Web и мультимедийных приложений.
 

07/07/2024
В колледже стартовала приемная кампания

В нашем колледже стартовала приемная кампания. В этом году КПК примет студентов на 175 бюджетных мест очной формы обучения по 8 специальностям и профессиям в Кургане и на 70 бюджетных мест в Куртамышском филиале по 3 специальностям и профессиям. Также выделено 155 мест на коммерческой основе по 7 направлениям. Напомним, что наиболее востребованными среди абитуриентов в 2023 году были специальности:

Подробнее...  

06/07/2024
Июльское заседание Попечительского Совета

3 июля 2024 года состоялось заседание Попечительского Совета Курганского педагогического колледжа. С докладами выступали: Кузменкина Г.Н., заместитель директора по учебной работе; Тыщук А.С., руководитель ОП «Педагогика дополнительного образования»; Ефимова М.А., временно исполняющий обязанности директора; Шмидт С.А., заместитель директора по воспитательной работе. В повестку дня включены вопросы:

Подробнее...  

05/07/2024
Рекомендуемые ресурсы по правовым вопросам

Уважаемые родители и законные представители, для вас важная и актуальная информация! Предлагаем вам познакомиться с рекомендуемыми ресурсами по вопросам правовой помощи и защиты интересов семьи. Здесь вы найдете советы на все случаи жизни, качающиеся вас и ваших близких: группа в социальной сети ВКонтакте «Госуслуги для родителей» https://clck.ru/3BfEbu. Вам будет полезно прочитать эти и другие материалы:

Подробнее...

© 2024. ГБПОУ "Курганский педагогический колледж" | г. Курган
Наверх